Description
असली के बीज के फायदेः (Alsi Ke Beej Ke Fayde)
1. डायबिटीज कंट्रोल करने में मददगारः
2. हार्ट को हेल्दी रखने में मददगारः
3. कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में मददगारः
4. पाचन बेहतर रखने में मददगारः
5. त्वचा को स्वस्थ रखने में मददगारः
6. मोटापा कम करने में मददगारः
7. पीरियड्स गड़बड़ी में मददगारः
माना जाता है कि जो महिलाएं अलसी के बीज का सेवन करती हैं. उन्हें पीरियड्स में गड़बड़ी का सामना नहीं करना पड़ता है. अलसी के बीज का सेवन करने से हार्मोन असंतुलन में सुधार किया जा सकता है.
