Description
1. वजन घटाने में मददगार 2. कैंसर में फायदेमंद 3. प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है 4. दिल का रखे ख्याल 5. अल्जाइमर से करता है बचाव 6. अर्थराइटिस में लाभदायक 7. मटर में एंटी-कोलेस्ट्रॉल गुण 8. डायबिटीज में मददगार 9. हड्डियों के लिए उपयोगी 10. पाचन प्रक्रिया में सुधार 11. आंखों के लिए फायदेमंद 12. गर्भावस्था में उपयोगी
त्वचा के लिए मटर के फायदे
1. विटामिन सी की मौजूदगी 2. इन्फ्लामेशन से बचाव 3. एंटी-एजिंग प्रभाव और झुर्रियां 4. एड़ियों का फटना 5. त्वचा को बनाए चमकदार 6. जलन में दिलाता है राहत
प्रयोग का तरीका- त्वचा से संबंधित फायदों के लिए मटर को खाने के साथ-साथ इसका पेस्ट बनाकर इस्तेमाल किया जा सकता है।
